In diesem Workshop lernst du das kleine ABC des Atmens.  

Die Atmung ist das effektivste Tool, um das Leben schöner, bunter, friedvoller, aber auch selbstbestimmter zu gestalten. In einfachen Worten ausgedrückt:

Eine bewusste Atmung ermöglicht es dir, ein selbstbestimmtes Leben in all seinen Facetten zelebrieren zu können.

Was dich erwartet:  

• Du lernst, wie man richtig atmet und sich mit sich selbst verbindet
• Ich zeige dir die psychosomatischen Wirkweisen der Atmung
• Wir sprechen über häufige Fehler beim Atmen
• Du lernst spezifische Atem-Codes, mit denen du Einfluss auf folgende Bereiche nehmen kannst:
  • Stimmungen/Emotionen
  • Energielevel
  • Geistige Klarheit/Fokus
  • Kreativität/Intuition
  • Das Gefühl der Verbundenheit  

Für wen ist dieser Workshop geeignet:
Anmelden solltest du dich,

• wenn du das neue Jahr mit mehr geistiger Klarheit, Freude und Gesundheit starten möchtest.
• wenn du Coach/Trainer/Therapeut bist und du mit Hilfe von Breathwork eine neue Erfahrungsebene eröffnen möchtest, die es dir erlaubt, den Zugang zu deinen Klienten und die Arbeit mit ihnen zu vertiefen.

Wann:
Der Workshop hat bereits stattgefunden, hier kannst du die Aufzeichnung erwerben.

Wieviel:
169 Euro.