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47 Seiten für Deine Gelenkgesundheit

Die Bedürfnisse des Knorpels verstehen

wie vielfältig wirkt Bewegung

welche Fallen lauern in unserer Nahrung

wie Übergewicht nicht nur die Gelenke belastet, sondern auch Entzündungen fördert

Weshalb Alltagsbewegungen Dein Bindegewebe formen

Warum auch kleine Verletzungen einer Nachsorge bedürfen

Wie Stress Dein Gewebe verhärtet

Welche Vitalstoffe Dein Knorpel braucht

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