18 ExpertInnen rund um das Thema „Gesunder Schlaf“ verraten Dir ihre Erfahrungen und Fachwissen von Ernährung über Stressmanagement bis hin zu Schlafhygiene und geben dir wertvolle Tools an die Hand, um die ständig wachsenden Belastungen zu meistern.

Du erhälst ZUGANG zum Mitgliederbereich mit folgenden Inhalten:

• 18 Video-Interviews
  (Online sehen)
  
  

Du bekommst sofort nach Deiner Bezahlung Zugang zum Mitgliederbereich mit allen Inhalten.

Alle Interviews stehen Dir dann ohne Zeitdruck zur Verfügung. Du kannst sie außerdem downloaden als Video, oder auch Audio-Datei.

Dazu haben wir einiges an Bonus- Material hinzugefügt:

Bonus 1: 9 Meditations- und Achtsamkeits-Übungen von Dr. Harald Banzhaf

Bonus 2: Onlinekurs „Für mehr Frieden zuhause und wo immer du bist“ von Dr. Theresia Maria

Bonus 3: E-Book „Herzenskinder“ von Dr. Theresia Maria

Bonus 4: E-Book „10 Praxis-Tipps bei Einschlafstörungen“ von Dr. Mirja Effing

Bonus 5: E-Book „Die 8 besten Rezepte für guten Schlaf“ von Susanne Mank-Mayer

Bonus 6: E-Book „Buteyko, Atmung & Schlaf“ von Volker Schmitz

Bonus 7: Meditation von Barbara Kündig:„Einschlafmeditation“

Bonus 8: Meditation von Barbara Kündig: „Meine heutige Affirmation“

Bonus 9: 56-seitiges E-Book „Richtig schlafen“ von Unkas Gemmeker

Bonus 10: Exklusive Bonusvideos und zusätzliche Interviews, die dir zu einem entspannten Schlaf und einem dynamischen Tag verhelfen!
und noch vieles mehr

Viel Freude mit diesem umfassenden Paket!