Geführte Tiefenentspannung mit 3 Tiefenstufen
unter Verwendung hypnotischer Techniken

Der Text wird im oberösterreichischen Dialekt gesprochen und die Hintergrundmusik wurde nach psychologischen Aspekten erarbeitet und zusammengestellt.

Am Ende wird die Entspannung nicht ausgeleitet und Sie können dann einfach tief ein- und durchschlafen.

Unser Alltag ist von Krisennachrichten, Stresssituationen und Ängsten geprägt. Mit dem Anhören (am besten mit Kopfhörer) gönnen Sie Ihrem Körper, Ihrem Nervensystem und Ihrem Geist eine wichtige Auszeit und Regeneration, damit Sie wieder mit frischer Energie und neuem Elan Ihren Alltag genießen können. 

Personen, die unter diagnostizierten Traumata, Psychosen oder psychologischen Erkrankungen etc. leiden, sollten die Anwendung mit ihrem Therapeuten bzw. Arzt absprechen.
Auch schwangere Frauen sollten die Anwendung vorher ärztlich abklären.