In diesem Kurs geht es mehr als nur um den Rücken selbst!
Wir brauchen alle Bereiche und Gelenke des Körpers!
Auch wenn der Rücken das Zentrum der Bewegungen und des Kurses ist, so beeinflusst er direkt den restlichen Körper wie:
Schultern, Becken, Hüfte Knie, Fuß von seiner Bewegung abhängig ist!
Und so wird auch der Rücken von eben diesen Bereichen beeinflusst!
Darum müssen wir sie in die Bewegung mit einbeziehen und dann alles zu einer Einheit machen!
- Die Vernetzung des Körpers!
Jedes Gelenk ist eine Umlenkrolle und macht dir jede Bewegung leichter!
- Jedes Gelenk kann den ganzen Körper unterstützen!
Jedes Gelenk kann den ganzen Körper stoppen!
- Du kannst Dich mit jedem Schritt reparieren!
oder
Du kannst Dich mit jedem Schritt kaputt machen!
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Wenn du Fragen hast, schreib mir direkt, oder ruf auch gerne an!
rolandpausch@bewegungslernen.com
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