Du bist im Alltag vielbeschäftigt, willst aber endlich kleine Auszeiten im Alltag, die deine mentale Gesundheit unterstützen? Mit dem Minikurs "Journaling365" schaffst du genau das. Du erhältst eine machbare Strategie und kannst direkt loslegen. Im Kurs lernst du ...

✔ ... wie dich Journaling für deine mentale Gesundheit unterstützen kann, in 11 übersichtlichen Einheiten.

✔ ... wie du das Journaling ohne Zwang auch in deinem Alltag machbar unterbringst. Und du bekommst ...

✔... den Motivationsschub für deinen ersten Journal-Eintrag.

✔...alle Einheiten ganz automatisch in dein E-Mail Postfach. Super easy also und direkt mit Reminderfunktion.

Kursformat: E-Mail Kurs
Umfang: 11 Einheiten inkl. Printouts
Um die Printouts zu öffnen, ist ein entsprechender PDF-Reader nötig.

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So funktioniert's:

Nach dem Kauf erhältst du automatisch die erste E-Mail zum Start des Minikurses mit allen weiteren Informationen.

BITTE BEACHTEN: Die Nutzungslizenz (Privatnutzung) ist nur den Käufer:innen und ausschließlich zu privaten Zwecken gestattet. Eine Weitergabe an Dritte ist weder in digitaler noch in ausgedruckter Form gestattet.