Das digitale WorkPlaybook "Hallo Me-Time!” begleitet dich mit vielen Fragen, Denkanstößen und Inspiration dabei, dir selbst mehr Me-Time zu schaffen. So, wie es zu dir und deinem Leben passt.

Hallo Me-Time! Dein eigener Weg zu mehr Zeit für dich

Das Ziel des Workbooks ist es, dass du am Ende losgehst und gut überlegte, sinnvolle erste Schritte in deinem Alltag machst, die dir mehr Zeit für dich bringen. Und das alles mit Spaß. 

Dazu leitet “Hallo Me-Time!” dich zuerst an, herauszufinden, was “Me-Time” für dich bedeutet und welche Art und wie viel Zeit für dich du haben willst. 

In deinem eigenen Tempo sammelst du Motivation und richtest dein Me-Time-Ziel darauf aus, was DIR wichtig ist und was DU brauchst.

Das Workbook nimmt dich an die Hand, deine persönlichen Möglichkeiten für mehr Zeit für dich zu erkunden und davon ausgehend einen Plan zu schmieden. Dabei bist du immer am Steuer.

“Hallo Me-Time” lenkt deinen Blick auf Möglichkeiten. Und weil Rückschritte oft zum Lernen gehören, erfährst du auch, wie du ihnen auf deinem Weg begegnen kannst.

Du schaffst dir im Laufe des Workbooks eine Basis, auch langfristig dabei zu bleiben und deinem persönlichen Weg zu mehr Zeit für dich zu folgen.

Details

• Workbook als pdf-Datei zum digitalen Ausfüllen oder Ausdrucken
• leitet mit Fragen, Informationen und Anregungen durch einen Coaching-Prozess vom Erstellen einer Vision bis zum Umsetzen des ersten Schrittes in Richtung mehr Zeit für dich
• darauf ausgelegt, dich mindestens 8 Wochen lang zu begleiten
• führt auf 69 Seiten durch 6 Phasen:
  • Wünschen & motivieren
  • Klären & Ziel setzen
  • Erkunden & entdecken
  • Planen & vorbereiten
  • Umsetzen & lernen
  • Feiern & bewahren
• Unkomplizierte Rückgabe innerhalb von 30 Tagen nach Kauf