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Abgeschlagenheit, häufige Infekte, Haut- und & Verdauungsprobleme, Autoimmunkrankheiten und sogar manche psychischen Störungen können von einer schwachen Verdauung kommen.
Aber wie stärkt man seinen Darm?
Genau dieser Frage gesht du in diesem Kurs intensiv auf den Grund. Du lernst, wie die Verdauung funktioniert, wie wichtig eine gesunde Darmflora ist und welche anderen Faktoren als das Essen an sich den Darm beeinflussen können.
Auf einer spannenden Reise durch den Verdauungstrakt erfährst du mehr über mögliche Schwächen der Verdauung und wie man sie trainieren kann.
Der Kurs beinhaltet ca. 4 Stunden Audiomaterial und ein ausführliches Workbook mit Übungen, Bildern für besseres Verständnis und Tabellen.
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