OTRANG - Onlinekurs Training nach der Geburt - Digistore24

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538105 OTRANG - Onlinekurs Training nach der Geburt 999,00 € KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR? Eine frischgebackene Mama kommt in deinen Praxis und möchte, dass du mit ihr trainierst. Du hast keinen Plan welche Do's und Dont's es in welcher Phase der Rückbildung es gibt. In deiner Grundausbildung hast du wenig bis gar nichts über Rückbildungsgymnastik oder Trainingsmöglichkeiten nach der Geburt gelernt und darum hast du jetzt unzählige Fragezeichen im Kopf, weil du weder Kind noch Mama in Gefahr bringen möchtest.Insgesamt hast du so viele Unsicherheiten im Umgang beim Training mit Jungmamas, dass du sie bisher immer woanders hingeschickt hast, weil du dich beim Gedanken daran, was alles passieren könnte, überhaupt nicht wohlgefühlt hast. ERKENNST DU DICH WIEDER? Ich helfe dir die Sicherheit beim Training mit frischgebackenen Mamas zu bekommen, die du dir immer gewünscht hast. Gemeinsam lösen wir alle deine Fragenzeichen rund um das Training mit Jungmamas in deinem Kopf auf und schaffen Ordnung im Oberstüchen.Der Kurs liefert dir den kompletten Werkzeugkasten, den du für die optimale Trainingsbetreuung deiner Frauen nach der Geburt brauchst. Egal, ob du 1:1 oder in der Gruppe mit ihnen arbeitest oder ob du in- oder outdoor mit Mamas trainieren möchtest. Im Kurs enthalten: 21h Videomaterial aufgeteilt auf 6 Module Checklisten Vorlagen Trainingsvideos Übungskatalog Begleitendes Workbook Modul 1: from birth to fitness Intro & spannende historischer Abriss. Wie verändert sich der Körper nach der Geburt. Welchen grundlegenden Fehler machen 90% aller Menschen, die mit Jungmamas arbeiten? Modul 2: Probleme lösen Was ist das gesunde Maß an Bewegung für Jungmamas? Lerne die wichtigsten „Problemzonen“ einer Mama kennen, die durch Bewegung nachweislich gelindert, beseitigt oder ganz vermeiden werden können. Ich zeige dir anhand vieler Bewegungsbeispiele und Testsettings, wie eine gesunde bewegte Rückbildungszeit gelingen kann. Modul 3: Alles was recht ist. Welche rechtlichen Grundlagen gelten in Österreich für die Betreuung von Schwangeren? Die wichtigsten Tricks, wie du dich im präventiven Bereich bestmöglich absicherst. Hier spricht Gastrednerin Steuer- und Unternehmensberaterin Claudia Tastel (www.starkklar.com) Modul 4: Check it out Welche Red/Yellow Flags gibt es im Rückbildungstraining? Welche Tests helfen dir die Leistung besser zu beurteilen und Infos fürs Training abzuleiten? Alle Do’s & Dont’s des Trainings mit Mamas im Überblick. Modul 5: Healthy Mom Lifestyle Was macht einen gesunden Lebensstil einer NewMom aus? Welche 5 Elemente musst du in Einklang bringen für eine gesunde & freudvolle Rückbildung? Ich zeige dir viele Tipps und Tricks, wie Mama und Baby gestärkt aus der Rückbildung rausgehen: innen und außen. Modul 6: Do’s / Dont’s Welche Kriterien gibt es für gesunde bis NoGo Sportarten für Jungmamas? Lerne die 3 einfachen Tricks, wie du Bekanntes adaptieren und für die Rückbildungsmamas passend gemacht werden kann. Dein Rückbildungs-Fahrplan: Die besten und wichtigsten Positionen, Übungen und Maßnahmen vom Wochenbett, über die Rückbildung bis back to Fitnesslife. Freu dich auf spannende Boni bei denen wir zusätzliche Expertinnen an Board geholt haben. Der Kurs ist ein ganzes Jahr gültig.
	538105 OTRANG - Onlinekurs Training nach der Geburt KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR? Eine frischgebackene Mama kommt in deinen Praxis und möchte, dass du mit ihr trainierst. Du hast keinen Plan welche Do's und Dont's es in welcher Phase der Rückbildung es gibt. In deiner Grundausbildung hast du wenig bis gar nichts über Rückbildungsgymnastik oder Trainingsmöglichkeiten nach der Geburt gelernt und darum hast du jetzt unzählige Fragezeichen im Kopf, weil du weder Kind noch Mama in Gefahr bringen möchtest.Insgesamt hast du so viele Unsicherheiten im Umgang beim Training mit Jungmamas, dass du sie bisher immer woanders hingeschickt hast, weil du dich beim Gedanken daran, was alles passieren könnte, überhaupt nicht wohlgefühlt hast. ERKENNST DU DICH WIEDER? Ich helfe dir die Sicherheit beim Training mit frischgebackenen Mamas zu bekommen, die du dir immer gewünscht hast. Gemeinsam lösen wir alle deine Fragenzeichen rund um das Training mit Jungmamas in deinem Kopf auf und schaffen Ordnung im Oberstüchen.Der Kurs liefert dir den kompletten Werkzeugkasten, den du für die optimale Trainingsbetreuung deiner Frauen nach der Geburt brauchst. Egal, ob du 1:1 oder in der Gruppe mit ihnen arbeitest oder ob du in- oder outdoor mit Mamas trainieren möchtest. Im Kurs enthalten: 21h Videomaterial aufgeteilt auf 6 Module Checklisten Vorlagen Trainingsvideos Übungskatalog Begleitendes Workbook Modul 1: from birth to fitness Intro & spannende historischer Abriss. Wie verändert sich der Körper nach der Geburt. Welchen grundlegenden Fehler machen 90% aller Menschen, die mit Jungmamas arbeiten? Modul 2: Probleme lösen Was ist das gesunde Maß an Bewegung für Jungmamas? Lerne die wichtigsten „Problemzonen“ einer Mama kennen, die durch Bewegung nachweislich gelindert, beseitigt oder ganz vermeiden werden können. Ich zeige dir anhand vieler Bewegungsbeispiele und Testsettings, wie eine gesunde bewegte Rückbildungszeit gelingen kann. Modul 3: Alles was recht ist. Welche rechtlichen Grundlagen gelten in Österreich für die Betreuung von Schwangeren? Die wichtigsten Tricks, wie du dich im präventiven Bereich bestmöglich absicherst. Hier spricht Gastrednerin Steuer- und Unternehmensberaterin Claudia Tastel (www.starkklar.com) Modul 4: Check it out Welche Red/Yellow Flags gibt es im Rückbildungstraining? Welche Tests helfen dir die Leistung besser zu beurteilen und Infos fürs Training abzuleiten? Alle Do’s & Dont’s des Trainings mit Mamas im Überblick. Modul 5: Healthy Mom Lifestyle Was macht einen gesunden Lebensstil einer NewMom aus? Welche 5 Elemente musst du in Einklang bringen für eine gesunde & freudvolle Rückbildung? Ich zeige dir viele Tipps und Tricks, wie Mama und Baby gestärkt aus der Rückbildung rausgehen: innen und außen. Modul 6: Do’s / Dont’s Welche Kriterien gibt es für gesunde bis NoGo Sportarten für Jungmamas? Lerne die 3 einfachen Tricks, wie du Bekanntes adaptieren und für die Rückbildungsmamas passend gemacht werden kann. Dein Rückbildungs-Fahrplan: Die besten und wichtigsten Positionen, Übungen und Maßnahmen vom Wochenbett, über die Rückbildung bis back to Fitnesslife. Freu dich auf spannende Boni bei denen wir zusätzliche Expertinnen an Board geholt haben. Der Kurs ist ein ganzes Jahr gültig.	999,00 €