Da du den Kurs "Mit Trauma leben (legacy)" bereits besitzt, hast du hier die Möglichkeit, den neuen Grundkurs "Mit Trauma leben" und den Aufbaukurs als Kurspaket zum reduzierten Preis von 387 € (statt 734 € bei Einzelkauf) zu erwerben.
Inhalte
Grundkurs: Wege zu mehr Stabilität & Selbstregulation
Der Ansatz des Kurses ist es, dich durch die Erhöhung deiner Selbstregulation zu stabilisieren und dir dadurch mehr Möglichkeiten und Stabilität für dein Leben zu geben.
Der Kurs beinhaltet theoretischen Hintergrund, Übungen und Anleitungen, die du zu Hause alleine und manche auch zu zweit machen kannst. Er ist gefüllt mit Theorie zu Entwicklungs- und Schocktrauma, Übungen und Anleitungen zu den wichtigen Themen, die dich im Moment noch im Alltag einschränken.
Aufbaukurs: Wege zu mehr Freude & Leichtigkeit
Im Aufbaukurs zeige ich dir, wie du lernen kannst, mehr Freude und Lebendigkeit in dir zuzulassen und gleichzeitig noch regulierter und stabiler zu werden!
Die Abwesenheit von Schmerz sollte nicht das ultimative Ziel unseres Weges sein, sondern Lebendigkeit, Verbundenheit, Freude und die Fähigkeit, viele unterschiedliche Gefühle in uns spüren zu können.
- Beide Kurse ist nach bestem Wissen und Gewissen triggerfrei. Das heißt, es geht nie um traumatische Inhalte oder Erinnerungen.
- Es gibt keinerlei Zeitbeschränkung. Du kannst also den Kurs jederzeit in deinem Tempo machen.
- Du hast 14 Tage gesetzliche Rückgabegarantie.
Wichtig:
Dies sind Selbsthilfekurse und keine Psychotherapie, auch wenn sie mit umfassendem psychotherapeutischem Wissen erstellt wurden. Du buchst diese Kurse auf eigene Verantwortung.
