Die 6 Heilenden Laute Meditation
- 30 Minuten Meditation
- Bonus Übersichts-PDF der Laute zum Herunterladen
Taoistische Meditation nach Meister Mantak Chia zur Transformation von negativen Emotionen. Für eine bessere Schlafqualität, Vitalität und Emotionale Balance.
Die Meditation der 6 Heilenden Laute ist eine Kombination aus Atemübung, Bewegung, Klang und Visualisierung.
Das Praktizieren der 6 Heilenden Laute hilft uns, angestaute negative Emotionen wie Ärger, Angst, Traurigkeit oder Stress, in positive Emotionen, Lebenskraft und Wohlbefinden umzuwandeln.
Unsere Organe werden dabei von Spannungen und Blockaden befreit, entgiftet und regeneriert. Wir lernen loszulassen, Stress abzubauen und unseren Körper und uns selbst neu wahrzunehmen und zu spüren. In dem entstandenen Raum können positive Emotionen wachsen und Selbstheilung stattfinden.
