Diese Meditation lädt Dich dazu ein, wieder bei Dir selbst anzukommen.

Bei dem Teil in Dir, der längst weiß, dass Du wertvoll bist, unabhängig davon, was Du leistest, wie andere Dich sehen oder welche Erwartungen an Dich gestellt werden. Du darfst Zweifel, alte Bewertungen und innere Begrenzungen sanft loslassen. 

Du darfst einfach sein.

Mit jedem Atemzug entsteht mehr Raum für Mitgefühl, Wertschätzung und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst. Schritt für Schritt darfst Du Dich daran erinnern, wer Du bist und wie viel Liebe, Kraft und Lebendigkeit bereits in Dir sind.

Diese Meditation unterstützt Dich dabei, Deinen eigenen Wert bewusster wahrzunehmen, Deine Selbstliebe zu stärken und Dir selbst wieder mit mehr Vertrauen und Wärme zu begegnen.

Schenke Dir diese Zeit nur für Dich. Öffne Dein Herz. Denn je mehr Liebe Du in Dir fühlst, desto mehr Kraft, Verbundenheit und Lebensfreude kannst Du auch nach außen tragen.

mp3-Format: Eine datenkomprimierte Version | 140 MB

wav-Format: Für den perfekten binauralen Sound als hochauflösende Datei | 676 MB

Diese Musik ist nur für den privaten Gebrauch freigegeben*.