Trauma verstehen-Warum reagiere ich so?
Der Online Kurs für mehr Verständnis und Selbsthilfe
- Hintergrundwissen, was im Körper passiert
- Erkennen von Traumata
- Traumawissen über das Nervensystem
- Auswirkunken von Traumata auf das Leben
- Bewältigungsstrategien zum Beruhigen des Nervensystems
- Selbstfürsorgetechniken für emotionale Heilung
- Unterschiede zwischen Therapie und Coaching
- Meditationen zur inneren Einkehr und besseren Schlaf
- 10 Tage-Selbstliebe-Challenge
- PDF´s zum Downloaden
Bonus:
- Traumatagebuch mit Anleitung zur richtigen Nutzung
- Übung: Deine Persönlichkeitsanteile
Durch diesen Kurs verstehst du dich besser und kannst dich besser akzeptieren. Mit den einfachen Selbsthilfetechniken lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und beginnst mit den ersten Schritten in Richtung Traumabewältigung.
Videomaterial mehr als 5 Stunden.
Nach der Bezahlung erhältst du deinen Zugang zum Online-Kurs und kannst starten.
