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Ein Online-Kurs von Dr. med. Adelheid Grünewald
Unser Stress-System sichert unser Überleben, dafür haben wir es. Doch wie schön wäre es, in die eigene Kraft, in die Eigenmacht zu kommen?
In 4 Modulen mit insgesamt 2,5h lernst Du von Dr. med. Adelheid Grünewald (Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren & innerwise Coach), was genau Stress ist, was dabei im Körper passiert und wie Du Dich und andere unterstützen kannst.