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Umfangreicher Online-Kurs mit über 45 Video-Lektionen und downloadbaren Protokollen

• Was passiert wann in deinem Körper beim Fasten und wie kannst du die Effekte potenzieren?
• Umgang mit Herausforderungen während des Fastens.
• Geführte Sessions für Bewegung, Entspannung und Meditation als Video und Audio.
• Anleitung zum Brechen des Fastens.