Fasten ohne Hungerstress! (Die 5 Tage Kur)

Onlinekurs mit einer kompletten und konkreten Anleitung zum Scheinfasten von und mit der diplomierten Ernährungsberaterin & Fastenleiterin Nancy Rizos und dem Arzt & Ernährungsmediziner Niels Schulz-Ruhtenberg

Ablauf: 2 Entlastungstage, 5 Tage Scheinfasten und 2 Aufbautage

Nach dem Kauf des Onlinekurses können Sie sofort oder zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl mit dem Scheinfasten-Programm starten. 

Sie erhalten Zugriff im Mitgliederbereich auf:

• Ein ausführliches Rezeptbooklet inkl. Einkaufsliste.
• Die Rezepte basieren auf natürlichen gesunden pflanzlichen Lebensmitteln.
• 9 kurze prägnante Videos, welche Sie während des Scheinfastens begleiten & motivieren
• Zu jedem Video gibt es ein kurzes Skript mit den Kernaussagen zum Nachlesen
• Professionelle Betreuung durch unsere Fastenleiterin Nancy Rizos
• Die Möglichkeit im Mitgliederbereich Rückfragen an den Arzt Niels Schulz-Ruhtenberg zu stellen
• Erhalten Sie gezielte Motivation und Anleitung, um Ihre Fastenzeit zu einem angenehmen und erfolgreichen Erlebnis zu machen.
• Entdecken Sie einen Kurs, der Sie auf Ihrem Weg begleitet und Ihnen hilft, die Fastenzeit ohne Belastungen zu genießen.

Wir haben das Konzept für die Praxis optimiert und nutzen Rezepte aus gesunden natürlichen Lebensmitteln im Gegensatz zu fertigen Nahrungsmittel-Paketen.

Die bisherigen Kurs-Teilnehmer sind begeistert und haben uns großartiges Feedback gegeben. Das Scheinfasten ist ein idealer Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung.  

Kursleiter: 

Nancy Rizos (dipl. ganzh. Ernährungsberaterin & Fastenleiterin) aus München
Niels Schulz-Ruhtenberg (Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin) aus Hamburg