Der "Mitte-stärken:FrauenPOWERclub" - Dein Gruppenprogramm für mehr Leichtigkeit, Freude und Lebensqualität mit Genuss!

Als Mitglied vom "Mitte-stärken:Basis-FrauenPOWERclub" genießt du folgende exklusive Priviliegien:

• Kochen und Ernährung nach TCM plus 1 x im Monat eine online Kochshow mit Martina eine Gemeinschaft, die proaktiv für sich und ihre ganzheitliche Gesundheit was tun möchte.

• BalanceMe & LetFLOW - Abend 1x im Monaten, um stressfreie Gewohnheiten zu etablieren.

• Wir kochen flott.pflanzlich.lecker Speisen für den Familien- und Berufsalltag nach den TCM Kriterien. 
• Du wirst Stück für Stück erfahren, wie du deine Verdauungs-Mitte mit bekömmlicher Ernährung förderst und stark machst. Die Mitte gibt dir Kraft, Energie und Ausgeglichenheit, je mehr du deinem TCM - Konstitutionstyp entsprechend dich ernährst. Das alles wirst du Monat für Monat mit den online Kursinhalten für dich umsetzen können.
• Wie du den Jahreszeiten entsprechend und anderen EXTRA-Themen (siehe Überblicksseite) du dich als Frau ausgewogen und optimal ernähern kannst. 

• Die Community ist nicht in einer Facebook-Gruppe. Mit meiner kostenlosen App auf deinem Handy verfügbar. Dazu einfach die App von runterladen und dich dann anmelden. So kannst du auch mobil mit der Frauengemeinschaft dich austauschen, Kochrezepte schnell im Handy nachsehen, Kurse auswärts anschauen und online Unterlagen lesen, ohne sie ausdrucken zu müssen.

• Online Kurse, die dir helfen werden, deine Ernährungs- und Lebensstilgewohnheiten an deinen Alltag anzupassen - stressfreie Rituale für den Schlaf, die Entspannung, die Gelassenheit u.v.m.
• Die online Events finden in einem geschützten, virtuellen Raum auf Zoom mit gleichgesinnten Frauen statt.