Das erwartet dich bei Buchung des Pakets "Ayurveda leben": 

• Sechs Stunden persönliches Coaching: Während der Dauer von 10 Wochen beschäftigen wir uns in sechs intensiven 1:1-Sitzungen, jeweils 60 Minuten lang, mit deinen spezifischen Bedürfnissen und Herausforderungen. 
• Ausführliche Ayurveda-Typenbestimmung: Zu Beginn des Programms führe ich mit dir gemeinsam eine detaillierte Bestimmung deines Ayurveda-Typs durch. Dies hilft uns, dein Programm perfekt auf dich abzustimmen und dir zu zeigen, wie du Ungleichgewichte gezielt ausgleichen kannst.
• Workbooks und Checklisten: Erhalte umfangreiche Workbooks und Checklisten, die dir helfen, das Gelernte anzuwenden und deinen Fortschritt zu verfolgen.
• Praktische Anleitungen für Ernährung und Lebensstil: Nutze detaillierte Anleitungen und Empfehlungen, um deine Ernährung und deinen Lebensstil Schritt für Schritt zu verbessern.
• Yoga- und Meditationsvideos: Als Bonus bekommst du Zugang zu exklusiven Yoga- und Meditationsvideos von einer sehr erfahrenen Lehrerin, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
• Detoxprogramme für Frühling und Herbst: Du erhältst kostenlosen Zugang zu meinen speziellen Detoxprogrammen, um deinen Körper von innen heraus zu reinigen und zu erneuern.