The healthy way of feeling - aka "how to deal with hard emotions?" ist dein Self Study Kurs für emotionale Freiheit.
Hier lernst du...
- deine Gefühle richtig zu fühlen
- dich auch in deinen herausforderndsten Emotionen selbst zu halten
- deinen Emotionen Raum zu geben, ohne dich überwältigt oder überfordert zu fühlen
- dich gesund aus emotional belastenden Zuständen herauszunavigieren, ohne in ihnen stecken zu bleiben
- nachhaltig dein Nervensystem zu regulieren
- emotionale Blockaden in der Tiefe aufzuarbeiten
- limitierende Glaubenssätze und Verhaltensstrategien ganzheitlich aufzulösen
- Deine emotionale Kapazität und deine Stress-Resilienz auszudehnen
- wie du dein Urvertrauen stärkst und selbstsicherer wirst
Der Kurs besteht aus 6 Modulen mit insgesamt 14 Video-Lektionen mit Theorie- und Praxis. (Gesamtdauer 4 Stunden)
Direkt nach dem Kauf erhälst du deinen Zugang und kannst sofort loslegen.