7-tägiger Fasten-Retreat für Frauen: 29.03.2025 bis 04.04.2025 auf einem idyllischen Bauernhof
Fühlst du dich erschöpft und sehnst dich nach einer tiefen inneren Erneuerung und nach einem Gefühl von Leichtigkeit?
Möchtest du Körper und Geist entgiften und dabei in einer wunderschönen, natürlichen Umgebung neue Energie tanken?
Träumst du davon, Altes loszulassen und in einem harmonischen Gleichgewicht mit wertvollen Ansätzen anzukommen?
Dann ist unser Fasten-Retreat genau das Richtige für Dich!
Was dich erwartet:
1. Natürliche Entgiftung und Erneuerung
Durch das Fasten nach der Buchinger-Methode gibst Du Deinem Körper die Chance, sich sanft zu reinigen und neu aufzutanken. Du wirst die wohltuende Wirkung der Natur und der frischen Luft spüren, die Dich vitalisiert und erfrischt.
2. Klarheit im Kopf, Ruhe im Herzen
Während des Fastens erfährst Du, wie sich Deine Gedanken beruhigen und es zu einer neuen Klarheit kommen kann. Diese Ruhe und der Umgang mit Tieren ermöglicht es Dir, besser auf Deine Bedürfnisse zu hören und Deine Prioritäten neu zu setzen.
3. Schutz vor Reizüberforderung
Erfahre, wie du Dich besser abgrenzen und Deinen Alltag so gestalten kannst, dass Du Dich nicht mehr von Reizen überflutet fühlst.
4. Selbstbewusstsein und Selbstliebe stärken
Kristina unterstützt dich deine hochsensible Seite zu verstehen und anzunehmen. Erkenne Deine Empfindsamkeit als Geschenk, das Dir tiefe Einblicke in Deine eigene Seele und die Deiner Mitmenschen ermöglicht.
5. Gesundheit durch bewusste Ernährung
Mit Elenas wertvollen Tipps entdeckst Du, wie eine bewusste Ernährung Dein Wohlbefinden steigern und sogar ernährungsbedingte (Volks-)Krankheiten vorbeugen kann. Erfahre, wie kleine Änderungen große Wirkungen erzielen können.
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Entdecke mit Kristina Steinhauer, Autorin, Speakerin und Expertin für Hochsensibilität, wie Du Deine besondere Gabe als hochsensible Person nutzen kannst.
Schluss mit Reizüberflutung und Schwierigkeiten bei Abgrenzung der Emotionen anderer! Kristina bietet bewährte Methoden, um Deinen Alltag entspannter gestalten zu können. Lass Dich von ihrer persönlichen Erfahrung und fundiertem wissenschaftlichem Wissen inspirieren und nutze Deine Hochsensibilität als Stärke!
Wenn Du wissen möchtest, ob auch Du hochsensibel bist, dann mache gerne diesen Test:
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Entdecke die transformative Kraft der Ernährung mit Elena, zertifizierter Ernährungs- und Fastenberaterin, Dozentin an Volkshochschulen sowie Gründerin des WohlfühlDARM Online-Kongresses.
Sie zeigt Dir, wie schon kleine Veränderungen in Deiner Ernährung zu einer enormen Verbesserung Deiner Gesundheit führen können. Lass Dich von Elena auf dem Weg zu einem vitaleren und gesünderen Lebensstil inspirieren und begleiten!
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Was dich erwartet
Erlebe eine Woche voller natürlicher Schönheit und wohltuender Ruhe auf einem malerischen Bauernhof mit Streicheltieren. Genieße tägliche geführte leichte Wanderungen, die frische Luft und das Gefühl, wirklich durchzuatmen. Lass Dich von inspirierenden Vorträgen und individuellen Beratungen bereichern und entdecke neue Wege zu einem ausgeglichenen Leben.
Programm vom 0.2025 bis 1.2025:
- 1. Tag: Ankunft und Einführung in das Fasten, Austausch und Vorbereitung auf die Woche
- 2. - 7. Tag: Morgendliche Treffen, frischgepresste Gemüsesäfte, Wanderungen in der Natur und inspirierende Vorträge
Freue dich auf..
- Umfassende Betreuung durch erfahrene Fastenleiterin
- Abwechslungsreiche und nährstoffreiche Fastenverpflegung
- Einfache, alltagstaugliche Tipps zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
- Ein Workbook, das Dich durch die Woche begleitet und Dir auch danach als wertvolle Ressource dient
- Eine unterstützende Gemeinschaft, die den Austausch und gegenseitige Inspiration fördert
Wichtige Hinweise
- Die Teilnahme ist für maximal 10 Personen möglich, damit jeder individuell betreut werden kann.
- Nicht im Preis enthalten: Anreise-, und Übernachtungskosten, Einlaufgerät und das Darmrohr - können vor Ort für 12 € erworben werden.
Finde zu inneren Ruhe, Klarheit und Energie zurück.
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Wir freuen uns darauf, Dich auf dieser wudervollen Reise zu begleiten!
