Meditationen für Deine persönliche Entwicklung

1. Herzmeditation
   Mit dieser tollen Meditation kannst Du Deine Herzensqualitäten stärken und so immer mehr und mehr mit Deinem
   Herzraum und den Herzqualitäten verbunden sein. Gelassenheit, Liebe, Freude, Hingabe und Zartheit sind wichtige
   Qualitäten des Herzens und diese sollen DIch auf Deinem Weg begleiten und führen, sodass Du Dein Leben immer
   mehr mit diesen Qualitäten bereichern kannst und diese immer mehr leben.
   Wie öfters Du diese Meditation wiederholst, desto tiefer geht deren Wirkung. So entfalten sich alle Herzensqualitäten
   mehr und mehr, sodass diese Qualitäten immer mehr aus Dir heraus leuchten und andere Menschen Dich immer
   mehr so wahrnehmen wie Du wirklich bist. Diese Qualitäten werden auch mehr und mehr Menschen mit ähnlichen Qualitäten
   anziehen, so dass sich nicht nur Dein Leben, sondern auch Dein Umfeld diese Qualitäten entwickelt und zeigt.

2. Lichtmeditation
   Mit dieser Meditation wird sich Dein eigenes LIcht mehr und mehr entwickeln, sodass Du immer heller und lichtvoller in Dir drin bist.
   Dunklere Aspekte werden dadurch mehr und mehr geheilt und können so auch ins Licht treten, dadurch wirst Du auch immer
   ausgeglichener, Gelassener, "Lichtvoller" und freundlicher zu Dir und Deinem Umfeld. Werde auch ein Lichtarbeiter oder LIchtkrieger
   (im liebevollen Sinne), stärke Dein Licht und teile so Dein Licht mit immer mehr Menschen und Tieren - so wird auch das Licht in all
   den Wesen die Dir begegnen - erstrahlen und erleuchten - so segnest nicht nur Du Dich selber, sondern kannst diesen Segen auch teilen
   und bei anderen initialisieren und verstärken. Sein immer mehr Dein Licht und lass DIch von Deinem Licht führen - geh Deinen Weg
   in der Helligkeit und Klarheit Deines eigenen Lichtes
   Den eigenen Raum einnehmen ist essentiell fürs Wohlfühlen und die innere Ruhe und Freiheit. Seinen eigenen Raum
   einnehmen ist auch die Grundlage für Abgrenzung und Ordnung in den Beziehungen. Egal ob uralt oder aktuell aus Deinem
   Umfeld, mit dieser Meditation nimmst Du Deinen Raum ein und hast so eine tolle Grundlage für Deine innere Ruhe und bisT
   nicht mehr so getrieben vom Einfluss anderer.
   
   Meditationshinweise:
   - Grundsätzlich sollten alle Meditationen mit einem "freundlichen Gesicht" gemacht werden - mit Leichtigkeit in die Meditation.
   - Wenn möglich aufrecht sitzen
   - Möglichst alle Störquellen abschalten oder leise machen