Dieses Online-Training unterstützt Dich, ein gesundes, erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Zunächst geht es darum, dass Du verstehst, warum Du in bestimmten Situationen mit Stress, Ärger oder anderen Emotionen und Verhaltensweisen reagierst. Darauf aufbauend geht es um die Entwicklung einer zunehmenden Fähigkeit zur Selbstssteuerung, z.B. in Richtung Gelassenheit, Selbstbewusstsein, Zuversicht, Lebensfreude usw.

In den ersten neun Wochen des Trainings lernst Du alle relevanten und wirksamen "Werkzeuge" kennen. Anschließend wirst Du in der "Coaching-Zone" bei der praktischen Umsetzung unterstützt. Das heißt, Du bekommst konkrete Antworten auf Deine Fragen. Dabei werden die Antworten anonymisiert. Es ist also kein Rückschluss möglich, wer eine bestimmte Frage gestellt hat. 

Du kannst dieses Training hier für 10 € pro Monat abonnieren. Und erhältst jede Woche Zugang zu einem weiteren Video im Lernportal. Du kannst dieses Abo jederzeit kündigen.