Du hast schon mal vom Yoga Sutra gehört, weißt aber nicht genau was es ist? 

Du willst mehr über Yoga Philosophie in deinen Yogaklassen erzählen? 

Du willst deine eigene Yogapraxis inspirieren und neue Denkanstöße bekommen? 

Dieser selbständig durchgeführte Onlinekurs bietet dir die Möglichkeit  in kürzester Zeit einen Überblick über die 4 Kapitel des Yoga Sutra zu bekommen und wichtige Begriffe und Konzepte definieren zu können. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein selbstständig tiefer in das Thema einzutauchen, die vielen Interpretationen besser  einzuordnen und deine SchülerInnen über die Grundlagen des Yoga Sutras  zu unterrichten oder deine Yogaklassen zu bereichern. 

Was wirst du lernen? Was kannst du am Ende des Kurses?

• Über 20 Yoga Sutras Chanten
• Deine YogaschülerInnen über das Yoga Sutra zu unterrichten
• Patanjalis praktische Hinweise umzusetzen, die deinen Geist beruhigen
• Die 4 Schlüssel zu einem besonnenen Geist anwenden können
• Interpretationen des Yoga Sutras leichter  zu verstehen, zu vergleichen und einzuordnen
• Zusammenfassend den Inhalt jedes der 4 Kapitel des Yoga Sutras kennen
• All Anteile des 8 - gliedrigen Yogapfads benennen zu können und wie man sie praktisch umsetzen kann
• Die Verhaltenstipps (Yamas)  anderen gegenüber kennen
• Die Verhaltenstipps (Niyamas) dir selbst gegenüber kennen
• Den 1-, 2-, 3,  und 8 - gliedrigen Pfad zum Zustand des Yoga benennen können
• Die Begriffe Samkhya, Guna, Prakriti, Purusha, Karma, Samsara und Samskara definieren können
• Die 5 Quellen der Bewegungen des Geistes (Vrittis) aufzählen können 
• Die 5 Kleshas, die Hindernisse auf dem Yogaweg, definieren können
• Den Unterschied zwischen deinem kleinen und großen Selbst kennen

Welche Fragen wird dir der Kurs beantworten?

• Wie definiert Patanjali den Zustand von Yoga? 
• Was ist eigentlich Erleuchtung aus Patanjalis Sicht?
• Warum gibt es so viele verschiedene Interpretationen des Yoga Sutras?
• Wie beschreibt Patanjali Meditation?
• Welche unterschiedlichen Wege zur Erleuchtung beschreibt Patanjali?
• Was ist Gott aus der Sicht Patanjalis?

Nach und schon während des Kurses wirst du erleben, wie entspannend das Chanting der Yoga Sutras ist und welchen wunderbaren positiven Effekt die Beschäftigung mit solch kosmischem Wissen auf dich haben wird.  Du wirst dich immer sicherer im Umgang mit wichtigen Sanskritbegriffen fühlen und brauchst die Fragen deiner SchülerInnen nicht mehr zu scheuen.  Lass dich begeistern, welche neue Tiefe deine eigene Yogapraxis annehmen wird, wenn du sie mit dem Wissen des Yoga Sutras verbindest. 

Für wen ist dieser Kurs geeignet? 

• YogalehrerInnen aller Traditionen
• Interessierte YogaschülerInnen
• Jeder mit der Intention sich selbst, sein Wissen und seine Gedanken  zu reflektieren
• Auch wenn du noch kein Vorwissen über das Yoga Sutra hast

Wer sollte diesen Kurs nicht buchen?

• Wenn du Asana üben willst 
• Wenn du einen detaillierten Kurs zur Sanskrit Aussprache suchst 
• Wenn du schon viel über das Yoga Sutra weißt und lieber einen fortgeschritteneren  Kurs machen möchtest
• Wenn du kein Interesse an der Yogaphilsophie hast