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5 Rituale für mehr Gelassenheit und Stabilität

 

Das erwartet Dich

  • 5 angeleitete kleine Körperreisen für mehr innere Ruhe.
  • Die Dateien sind zum direkten Download auf Dein Mobiltelefon oder Tablet, sodass Du sie überall und jederzeit anhören kannst.
  • Einmal runtergeladen, brauchst Du kein Internet mehr, um sie anzuhören.
  • Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern kannst Dich einfach anleiten lassen
  • Du kannst die Körperreisen ohne Probleme mit Deiner Morgenroutine, einer Meditation oder Körperübungen verbinden.
  • Du brauchst nicht viel Zeit für diese Praxis, da alle Körperreisen nur wenige Minuten dauern. Du kannst sie aber selbstverständlich zeitlich ausdehnen, solange Du willst.
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