Hormon & Body Reset Programm
Das Hormon & Body Reset Programm ist ein Onlinekurs inklusive Ernährungsprogramm für Frauen jeden Alters, die sich aus eigener Kraft von Hormonbeschwerden befreien und für alle Male aus dem Diäten Teufelskreis aussteigen wollen.
Du lernst zurück in gesunde Gewohnheiten zu kommen und deine Hormone und Körper zu resetten.
Alles was du bekommst:
- Du lernst die Prinzipien einer hormonfreundlichen Ernährung kennen und welches Mindset dir dabei hilft, deine neue Ernährungsgewohnheiten mit Leichtigkeit und langfristig in deinen Alltag zu integrieren
- Du lernst, welche Lebensmittel und Ernährungsgewohnheiten Entzündungen reduzieren. Wie du deine Darmflora dabei unterstützen kannst und die Nährstoffaufnahme verbessern kannst
- Du lernst, welche Makronährstoffe für deine Hormone unverzichtbar sind und wie du diese über eine hormonfreundliche Ernährung deckst.
- Du lernst, wie du OHNE Kalorienzählen deinen Bedarf an Kohlenhydraten, Fetten und Eiweissen bestimmst
- Du lernst, wie du durch cleveres Mahlzeiten Timing und optimale Zusammenstellung von Lebensmittel deinen Blutzuckerspiegel stabil hältst, um deine Nebennieren zu entlasten und dich von Heisshunger, chronischer Müdigkeit und Stimmungstiefs befreist
- Du lernst, wie du hormonfreundliche Gerichte zusammenstellst und jederzeit was Leckeres auf den Tisch bringst
- Du bekommst Ernährungspläne für 4 Wochen lang
- Du bekommst mein E-Book hormonfreundlich snacken
- Du bekommst exklusiv einen Empfehlungs- sowie einen Supplementguide, die du optimal nutzen kannst, um noch schneller ans Ziel zu gelangen
- Du bekommst als BONUS mein E-Book hormonfreundlich einkaufen
- Du bekommst, 1 Monat lang Support, via WhatsApp oder E-Mail
- Du bekommst, Zugang zu deinem exklusiven Mietgliederbereich
Bist du bereit, dir deine Energie, deine Lebensfreude und deine Wohlfühlfigur zurück zu erobern? Dann bist du hier genau richtig.
Mache deine Hormone glücklich und bis gleich im Kursbereich.
(Dein Zugang zum exklusiven Mitgliederbereich wird nach der Bestellung automatisch per Email ausgesendet auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist)
