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Feldenkrais-Lektionen auf www.movecademy.de
Onlineplattform für Feldenkrais & Ganzheitliche Fitness 


 
8  FELDENKRAIS-LEKTIONEN

Diese Playliste beinhaltet eine Auswahl an Lektionen, die einen guten Einstieg in die Feldenkrais-Methode bieten.

Sie helfen dir, Schmerzen und Einschränkungen zu überwinden.

Jeder kann diese Lektionen machen. Egal auf welchem ​​Niveau Du beginnst, Feldenkrais bietet die Möglichkeit der Entdeckung und Verbesserung.

Die Feldenkrais-Methode beruht darauf, neue Bewegungsabläufe mit Leichtigkeit und in Deinem eigenen Komfortbereich zu erkunden.

Die Anleitungen finden nur durch Worte statt und ermöglichen Dir, Deine Bewegungsmuster und Gewohnheiten zu erkennen und Dein Bewegungsrepertoire wieder zu erweitern. 

 

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