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Koordinatives Bodyweight Training: Anfängermodul

Koordinatives Bodyweight Training: Trainingsplan und Anfängermodul

Das Kombinationstraining aus Krafttraining, Schnellkrafttraining mit Gleichgewichts- und Koordinationselementen.

Ideal für Einsteiger, Neueinsteiger und die Generation 50 +. Das funktionelle Training für mehr Fitness , Leistungsfähigkeit und Lebensqualität im Alltag.

Sie bekommen mit dieser Bestellung:

  • mehr Kraft und Muskulatur
  • mehr Leistung
  • mehr Lebensqualität
  • weniger Rücken- und Gelenkschmerzen
  • bessere Fettverbrennung und Gewichtsreduktion
  • eine straffere und attraktivere Figur
  • ein Programm, mit dem Sie immer und überall trainieren können
  • und vieles mehr ...

Viel Spaß und Erfolg mit dem einzigartigen Trainingsprogramm.

Ernst Ternig

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