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Übergewicht und Psyche – Dein Weg zu einem gesunden Ich

Menge: 1
19,99 €

Übergewicht & Psyche
Dein Weg zu einem gesunden ICH

DEIN WEG ZU WOHLBEFINDEN

ÜBERWINDE ÜBERGEWICHT DURCH MENTALE STÄRKE!

10 SCHRITTE IN EINE GESÜNDERE ZUKUNFT! 

 

  • Selbstreflexion

  • Emotionales Essen Erkennen

  • Stressmanagement

  • Aufbau gesunder Gewohnheiten

  • Schlaf und Erholung

  • Umgang mit Rückschlägen

  • Soziale Unterstützung

  • Selbstfürsorge

  • Zielsetzung

  • Fortschrittsüberwachung

Nutze die Möglichkeit deine Ziele zu erreichen. Mach deine Träume und Wünsche zu deinem Ziel und lass sie wahr werden.

Viel Erfolg beim Umsetzen der Tipps aus diesem Workbook.

Nach deinem Kauf wirst du automatisch zu einer Seite weitergeleitet, wo du dein Workbook als PDF-Datei herunterladen kannst. 

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