 559358Workout 1: Finde deinen Beckenboden. Jetzt und für immer. Miniworkshop mit Benita Cantieni
Finde deinen Beckenboden. Jetzt und für immer.
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Beckenboden
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| 559358Workout 1: Finde deinen Beckenboden. Jetzt und für immer. Miniworkshop mit Benita Cantieni
Finde deinen Beckenboden. Jetzt und für immer.
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Beckenboden
| | 50,00 CHF |
 | 559465Workout 2: Rückengesund sitzen, liegen, stehen, gehen Miniworkshop mit Benita Cantieni
Rückengesund sitzen, liegen, stehen, gehen
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Rücken
| | 50,00 CHF |
 | 559471Workout 3: Beinachse. Gesunde Füße, Knie, Hüften Miniworkshop mit Benita Cantieni
Gestalte deine Beinachse. Gesunde Füße, Knie, Hüften
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Beine, Füße, Knie, Hüften
| | 50,00 CHF |
 | 559473Workout 4: Schultern loslassen Miniworkshop mit Benita Cantieni
Schultern? Loslassen! Dann kann auch der Kopf frei schweben.
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Schultern
| | 50,00 CHF |
 | 559476Workout 5: Atmen mit dem ganzen Körper Miniworkshop mit Benita Cantieni
Atme mit deinem ganzen Körper. Es macht dich fit und glücklich.
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Atmung
| | 50,00 CHF |
 | 559479Workout 6: Dein bester Reisebegleiter: die Tiefenmuskulatur Miniworkshop mit Benita Cantieni
Dein bester Reisebegleiter: die Tiefenmuskulatur
Die Lektion umfasst 75 Minuten
- 15 Minuten Einführung ins Thema
- 60 Minuten Training mit Fokus Tiefenmuskulatur
| | 50,00 CHF |
