Atem und Meditationsworkshop im Klangraum.

Aufzeichnung vom 14. Mai 2024 

Hol Dir die Workshop-Aufzeichnung und starte Deine Reise und tauche in die Grundlagen der Atmung und Meditation ein. Erweitere Dein Wissen über die Atmung, entdecke verschiedene Atemräume und erfahre, wie Klänge Deine Atemwahrnehmung intensivieren. Die Übungen werden durch Asanas im Stehen aufgelockert.

Meistere den 4:4-Rhythmus der Atemübung. Lerne von der Theorie und der Reflexion der Teilnehmerinnen. Vertiefe Dein Verständnis der Atmung und Entspannung, reflektiere Deine Fortschritte und finde Freude an Deiner Praxis. Der Workshop endet mit einer wohltuenden Klangmeditation und einer abschließenden Reflexion.

Erlebe eine transformative Reise, die Deine Atmung vertieft und Deine innere Ruhe stärkt. Sichere Dir jetzt die Aufzeichnung und beginne Dein Wohlfühl-Abenteuer!

Klicke hier und kaufe dir die Aufzeichnung für 35 Euro plus Mwst.

1. Du bekommst mittels PDF den Zugang zu meiner Seite wo du die Aufzeichnung anschauen kannst. 
2. Mit Kapiteln kannst du direkt zu deiner Lieblingsstelle springen. 
3. Dir die Inhalte nochmal anhören um dein Verständnis zu vertiefen.
4. Die Inhalte stehen dir für mindestens 12 Monate zur Verfügung. Jedenfalls so lange, wie meine Website läuft.

Sei das nächste Mal auch live dabei - online oder vor Ort in Wien 13. www.rani-yoga.at/workhshops

Bessere Entscheidungen treffen & einfacher Loslassen  

Entdecke die transformative Kraft des Chakra-Yoga

Diese exklusive Workshop-Aufzeichnung begleitet dich auf einer tiefgehenden Reise zur Selbstfindung und inneren Balance. Durch gezielte Übungen und Meditationen lernst du, bewusste Entscheidungen zu treffen und Altes loszulassen.

Inhalte des Workshops:

• Einführung in die Chakra-Lehre: Lerne die ersten drei Chakren (Muladhara, Svadhisthana und Manipura) und ihre Bedeutung kennen.
• Atem- und Körperübungen: Aktivierung und Harmonisierung der Chakren durch praxisorientierte Übungen und gezielte Atemtechniken.
• Balance und Stabilität: Übungen zur Förderung deiner inneren Stabilität und Sicherheit.
• Kreativität und Lebensfreude: Fließende Bewegungen, die deine Kreativität und Lebensfreude stärken.
• Kräftigung und Transformation: Übungen zur Aktivierung deines inneren Feuers und Stärkung deiner persönlichen Macht.
• Tiefe Entspannung und Meditation: Geführte Meditationen und Atemübungen für tiefgehende Entspannung und innere Ruhe.

Vorteile dieser Aufzeichnung:

• Flexibilität: Praktiziere wann und wo du möchtest.
• Ganzheitlicher Ansatz: Ein umfassendes Programm, das Körper, Geist und Seele anspricht.
• Für alle Level geeignet: Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene zugänglich.

Gönne dir diese wertvolle Zeit für dich selbst und tauche ein in die Welt des Chakra-Yoga. Lerne, bewusste Entscheidungen zu treffen, Altes loszulassen und dein volles Potenzial zu entfalten.

Atem und Meditationsworkshop im Klangraum.

Aufzeichnung vom 02. Juli2024 

Hol Dir die Workshop-Aufzeichnung und starte Deine Reise und tauche in die Grundlagen der Atmung und Meditation ein. Erweitere Dein Wissen über die Atmung, entdecke verschiedene Atemräume und erfahre, wie Klänge Deine Atemwahrnehmung intensivieren. Die Übungen werden durch Asanas im Stehen aufgelockert.

Meistere den 4:4-Rhythmus der Atemübung. Lerne von der Theorie und der Reflexion der Teilnehmerinnen. Vertiefe Dein Verständnis der Atmung und Entspannung, reflektiere Deine Fortschritte und finde Freude an Deiner Praxis. Der Workshop endet mit einer wohltuenden Klangmeditation und einer abschließenden Reflexion.

Erlebe eine transformative Reise, die Deine Atmung vertieft und Deine innere Ruhe stärkt. Sichere Dir jetzt die Aufzeichnung und beginne Dein Wohlfühl-Abenteuer!

Klicke hier und kaufe dir die Aufzeichnung für 35 Euro inkl. Ust.

1. Du bekommst mittels PDF den Zugang zu meiner Seite wo du die Aufzeichnung anschauen kannst. 
2. Mit Kapiteln kannst du direkt zu deiner Lieblingsstelle springen. 
3. Dir die Inhalte nochmal anhören um dein Verständnis zu vertiefen.
4. Die Inhalte stehen dir für mindestens 12 Monate zur Verfügung. Jedenfalls so lange, wie meine Website läuft.

Sei das nächste Mal auch live dabei - online oder vor Ort in Wien 13. www.rani-yoga.at/workhshops