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Diese Meditation hilft dir, Dinge und Gedanken loszulassen, die nicht mehr dienlich sind. Sie fördert Freiheit und innere Leichtigkeit. Durch Visualisierungen und positive Affirmationen lernst du, Ballast abzuwerfen. Diese Meditation unterstützt dich dabei, emotionalen und mentalen Raum für Neues zu schaffen.
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