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Diese Meditation bietet Techniken zur Linderung und Bewältigung von körperlichen oder emotionalen Schmerzen. Sie unterstützt Heilung und inneren Frieden. Durch Atemübungen und Visualisierungen lernst du, Schmerz loszulassen und Erleichterung zu finden. Diese Meditation hilft dir, mit Schmerzen umzugehen und Heilungsprozesse zu unterstützen.
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