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Diese Meditation nutzt Affirmationen zur Stärkung deines Selbstbewusstseins. Sie fördert Selbstvertrauen und eine positive Selbstwahrnehmung. Durch positive Selbstgespräche und Visualisierungen erkennst du deine Stärken und Fähigkeiten. Diese Meditation unterstützt dich dabei, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und selbstsicher aufzutreten.
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