Tinnitus & CMD - Der Körper klopft an
(Kiefer-) Verspannungen betreffen jeden

Tinnitus / CMD?
Tu selber was!

Die Vorteile dieses Online-Kurses auf einen Blick:

Effektive Übungen für den Alltag
Erhalte einfache und effektive Übungen, die du promblemlos in deinen Alltag integrieren kannst.
Diese Übungen helfen dir, deine Kiefermuskulatur zu entspannen und Verspannungen zu lösen, um sofortige Erleichterung zu verspüren.

Spezielle Einschlafübungen
Mit unseren gezielten Einschlafübungen kannst du abends zur Ruhe kommen und deinen Kiefer optimal zu entspannen.
Dies hilft dir, besser zu schlafen und reduziert auch das nächtliche Zähneknirschen und Kieferpressen.

CMD-Übungen - nicht nur für Kinder
Hier findest du spezielle Übungen für Kinder, die eine gesunde Kieferentwicklung und die Nasenatmung fördern.
Damit kannst du frühzeitige Kieferprobleme entgegenwirken und eventuell Zahnregulierungen verhindern.

Die wichtigsten Fakten im Überblick:

• 7 Module: Tinnitus & CMD-Übungen für den Alltag, zum Einschlafen und für Kinder
  
  
• 14 Lektionen: Basisinformationen sowie vielfältige und leicht umsetzbare Übungen
  
  
• Über 25 Übungen: Die speziell auf Tinnitus & CMD relevante Bereiche abzielen
  
  
• Checklisten: Die du für deinen nächsten HNO- bzw. Zahnarztbesuch brauchst
  
  
• Bonusbereich: CMD-Experten-Interviews und Bonus-Übungen
  
  
  Weitere Vorteile:
• Flexibilität: Lerne in deinem Tempo und integriere die Übungen nahtlos in deinen Alltag
  
  
• Nachhaltige Ergbnisse: Mit nur 10 - 15 Minuten täglicher Übung wirst du langfristig Verbesserungen verspüren.
  
  

Sichere dir diesen Kurs! Mehr Entspannung = weniger Tinnitus / CMD!