Obwohl Jammern mit keinerlei Sexappeal einhergeht, scheint es sehr beliebt zu sein. Warum ist das so? In diesem Modul erfahren Sie, was der Unterschied zwischen Jammern und Kritisieren ist, worüber gern gejammert wird und welche Arten dieses Meckerns es gibt. Außerdem wird das Geheimnis gelüftet, welche aufregenden Prozesse sich im Körper abspielen, wenn wir jammern. Am Ende dieses Moduls wissen Sie, warum scheinbar harmloses Jammern uns krank macht und was Sie dagegen tun können.

Das Modul umfasst 5 Kapitel, die jeweils mit Quizfragen enden. Wenn Sie alle Quizfragen richtig beantwortet haben, erhalten Sie ein Zertifikat, welches Ihre erfolgreiche Teilnahme ausweist. Bis auf die Quizfragen sind alle Texte eingesprochen, daher können Sie entscheiden, ob Sie den Text lesend oder audible aneignen möchten. Zudem sind spannende Erklärfilme enthalten, welche 2 – 5 Minuten lang sind. Der Kurs steht Ihnen für die Dauer von 1,5 Jahren zur Verfügung, mit der Option um ein halbes Jahr zu verlängern.

Für den Online-Kurs benötigen Sie ein mobiles Endgerät, wie einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone. Wer die Texte gern hören möchte, kann entweder den Lautsprecher des mobilen Endgeräts nutzen oder benötigt zusätzlich Kopfhörer.