Starte jetzt mit deinem Leicht Programm

DEINE VORTEILE

✔️ Alles in der App: Nutze "Leicht" vollständig in unserer kostenlosen intumind App. Von Videos und Audios über Rezepte bis hin zu Tracking-Tools – alles für deinen Erfolg an einem Ort.

✔️ Schritt-für-Schritt Reise: Tauche ein in kurze, prägnante Videos und eine klare Struktur, die dich aktiv durch das Programm führen. Ideal, um auch mit einem vollen Terminkalender durchzustarten.

✔️ 28 Mental-Audios für tiefe Veränderungen: Verankere gesunde Gewohnheiten schneller und nachhaltiger in deinem Unterbewusstsein, um Abnehmblockaden nachhaltig zu überwinden.

✔️ Digitales Workbook: Du findest alle Inhalte und transformierende Übungen im digitalen Workbook – zum Ausdrucken sowie interaktiv Ausfüllen.

✔️ 80 Rezepte gegen Heißhunger: Entdecke, wie du durch die richtige Kombination von Nahrungsmitteln Heißhungerattacken verhinderst

✔️ Flexibler Mahlzeiten-Baukasten: Genieße die Freiheit, Rezepte nach deinem Geschmack zu kreieren, die dir beim Abnehmen helfen.

✔️ Gewohnheitstracker: Festige Erfolgsgewohnheiten spielend leicht in deinem Alltag. Ein Tool, das dir zeigt, wie kleine Schritte zu großen Erfolgen führen.

✔️ Mood Tracker: Verstehe und verbessere deine Gefühlswelt, um den Abnehmprozess emotional zu unterstützen und zu erleichtern.

+ Abnehm-Komplettpaket

✔️ Alles in der App: Nutze "Leicht" vollständig in unserer

➕ intumind Club & Community

➕ Energize & Shine

➕ Stress less

➕ Anti-Heißhunger-Audios