 | 578498Online Kurs-Rückenschmerzen im Alltag gezielt reduzieren durch Top Haltung
Rückenschmerzen im Alltag gezielt reduzieren – ein haltungsbasierter Ansatz für mehr Stabilität und Belastbarkeit in 4 Wochen
- als strukturierter Trainings- und Lernzeitraum für mehr Sabilität und Belastbarkeit
Für praktizierende Ärzte und Bürotätige – ohne Hilfsmittel, ortsunabhängig und mit nur 2×5 Minuten gezielter Übungen pro Tag
100 % Selbstlern-Onlinekurs
Sofortiger Zugriff – kein Live-Zoom, keine festen Termine
Ihre Vorteile
- Erklärung wie Schmerzen entstehen können
- Was wichtig ist um Ihren Körper besser verstehen zu können
- Die Wichtigkeit von Mobilisation, Kraft und Statik
- Genaue Erklärung von der genauen Ausführung spezieller Übungen, um Beweglichkeit und Kraft optimal zu kombinieren und das in kürzester Zeit und ohne Hilfsmittel
- Genaues Aufzeigen der richtigen Körperhaltung und deren Umsetzung
- Tipps, wie Du auch im Alltag Mobilisation, Kraft und Statik umsetzen kannst, um schnell und sicher zum Ziel zu gelangen
- 14-tägige Rückgabe-Garantie und somit hast Du Null-Risiko!
- Du erhälst nach der Bestellung sofortigen Zugang.
- Du kannst auf den Kurs mit jedem Gerät (PC, Tablet & Smartphone) zugreifen.
- Du kannst zwischen Einmalzahlung und Ratenzahlung wählen.
Hol Dir Dein
wohltuendes 2x5 Minuten Ganzkörper-Training
zu Dir auf das Handy oder auf Ihren PC und starte jetzt gleich, ganz gleich, wo Du Dich gerade befinden!
Hinweis zur Teilnahme und Eigenverantwortung:
Dieses Online-Training ist ein Selbstlern-Kurs und dient der Wissensvermittlung, der Förderung der körperlichen Selbstwahrnehmung sowie der Anleitung zur eigenverantwortlichen Körperarbeit im Alltag.
Es stellt keine medizinische, therapeutische oder physiotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Diagnose oder Behandlung.
Die im Kurs vermittelten Inhalte dienen ausschließlich der allgemeinen Information und Anleitung.
Es werden keine Heil- oder Erfolgsversprechen gegeben.
Bei bestehenden Beschwerden, Vorerkrankungen, Unsicherheiten oder akuten Schmerzen wird ausdrücklich empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.
Die Umsetzung aller Inhalte erfolgt freiwillig und eigenverantwortlich.
Eine Haftung für gesundheitliche, körperliche oder sonstige Folgen, die aus der Anwendung oder Fehlanwendung der Inhalte entstehen, ist – soweit gesetzlich zulässig – ausgeschlossen.
Die Inhalte sind nicht individualisiert und berücksichtigen keine persönlichen gesundheitlichen Voraussetzungen der Teilnehmer.
Die Teilnahme an allen Übungen, Anleitungen und Inhalten erfolgt auf eigene Verantwortung.
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