Nervous System Rebalance - Rituals

In diesem Paket findest du 7 speziell entwickelte Rituale, die dein Nervensystem ausbalancieren und geschmeidig halten. Die drei Videoeinheiten Somatic Stress Release unterstützen dich dabei, körperliche Spannungen loszulassen und tief zu entspannen. Mit den drei Audio-Sessions Balanced Mind stärkst du deine mentale Ruhe und fokussierst dich neu. Und für deine tägliche Reflexion begleitet dich der Journal Guide Loving Thoughts im PDF-Format – dein Anker für Klarheit und Selbstfürsorge.

Nach dem Kauf stehen dir alle Dateien zum Download zur Verfügung, sodass du jederzeit auf die Rituale zugreifen kannst, wann immer du sie brauchst.