Holistic Skin & Health Expert (6 Monate) Im Wert von 7500 Euro
43 Stunden Vidoematerial
Deine Modulübersicht
Modul 1: Einführung – Dein Start in die Welt des ganzheitlichen Skin & Health Coachings
Ein Überblick über die Inhalte und Ziele der Ausbildung. Du lernst die ersten Grundlagen, um direkt loszulegen, und erhältst eine Einführung in die Prävention und Gesundheitsförderung sowie das ganzheitliche Arbeiten als Holistic Coach.
Modul 2: Diagnostische Tools und ihre Anwendung
In diesem Modul wirst du befähigt, verschiedene Laboranalyse-Tools und diagnostische Hilfsmittel kennenzulernen und sicher anzuwenden – sowohl als Coach als auch als Therapeut. Der Fokus liegt dabei auf der Erkennung von Stoffwechselungleichgewichten und der Analyse des aktuellen Gesundheitszustands.
Inhalte:
- Einführung in kleine und erweiterte Blutbilder sowie deren Bedeutung im Bereich der Prävention und Gesundheitsförderung
- Nutzung und Interpretation von Stuhldiagnostik, Fettsäureanalysen und HPU-Tests
- Einsatz von diagnostischen Fragebögen, um mögliche Ungleichgewichte im Stoffwechsel und Mikronährstoffhaushalt zu erkennen
- Praxisnahe Anleitungen zur sicheren Anwendung und präventiven Interpretation der Ergebnisse
Ziel: Unterstützung der natürlichen Stoffwechselregulation und Entwicklung von präventiven Gesundheitsplänen – ohne medizinische Diagnose oder Behandlung, sondern zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Modul 3: Nährstoffmedizin – Grundlagen und Anwendung
Dieses Modul vermittelt dir fundiertes Wissen über die wichtigsten Mikronährstoffe und deren Anwendung im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention.
Inhalte:
- Übersicht über die wichtigsten Nährstoffe und deren Rolle für Haut- und Stoffwechselgesundheit
- Einführung in Supplemente: Welche gibt es, worauf sollte man achten, und welche Einsatzfelder sind sinnvoll?
- Praxiswissen zur sicheren Anwendung von Mikronährstoffen in der Prävention
- Vorbereitung auf die gezielte Integration dieser Kenntnisse in Modul 4: Fahrplanerstellung
Modul 4: Individuelle Fahrplanerstellung – Vom Befund zum Gesundheitsplan
In diesem Modul erfährst du, wie du basierend auf diagnostischen Tools und Fragebögen einen maßgeschneiderten Gesundheitsfahrplan entwickelst, der Ernährung, Bewegung und Lebensstil berücksichtigt.
Inhalte:
- Erstellung personalisierter Gesundheitspläne basierend auf Fragebögen und Laborbefunden
- Nutzung von Vorlagen und Tools für Coaches und Therapeuten, um präventive Maßnahmen strukturiert umzusetzen
- Strategien zur Förderung der Selbstfürsorge und langfristigen Stärkung des Wohlbefindens
Wichtiger Fokus: Du unterstützt deine Klienten darin, ihren individuellen Fahrplan eigenverantwortlich zu erstellen. Die Umsetzung der Empfehlungen ist stets auf präventive Maßnahmen ausgerichtet.
Das Gesundhaut Reset – Dein individuelles 4-Phasen-Ernährungskonzept
Das Gesundhaut Reset ist ein praxiserprobtes, ganzheitliches Ernährungskonzept, das in vier flexiblen Phasen unterteilt ist. Es unterstützt Klienten dabei, eigenverantwortlich herauszufinden, welche Lebensmittel ihnen guttun und wie sie ihre Ernährung nachhaltig optimieren können.
So funktioniert das Gesundhaut Reset:
- Der Start erfolgt mit dem Symptomtagebuch, um individuelle Reaktionen auf verschiedene Lebensmittel zu dokumentieren.
- Gemeinsam mit dem Coach werden die Einträge besprochen und individuelle Strategien entwickelt.
- Die umfangreiche Rezeptesammlung unterstützt die praktische Umsetzung im Alltag.
Eigenverantwortung und individuelle Begleitung:
Im Gesundhaut Reset steht die Selbstwahrnehmung im Vordergrund. Klienten werden darin unterstützt, eigenständig Erkenntnisse zu gewinnen und ihre Ernährung individuell anzupassen. Der Coach begleitet sie dabei reflektierend und beratend.
Modul 6: Hautsignale erkennen und präventiv unterstützen
Hier lernst du, die Sprache der Haut zu verstehen und präventive Maßnahmen zu entwickeln, um die Hautgesundheit zu fördern.
Inhalte:
- Basiswissen Hautgesundheit
- Ursachen für Hautprobleme und ganzheitliche Ansätze zur Unterstützung der Haut
- Einführung in Wirkstoffkunde
- Entwicklung natürlicher Hautpflegeprodukte für verschiedene Hautzustände
- Durchführung eines Gesundhaut-Screenings zur Erkennung möglicher Ungleichgewichte
Modul 7: Lifestyle Management – Balance für Körper und Geist
In diesem Modul lernst du Strategien zur Optimierung des Lebensstils und zur Förderung eines gesunden Energiehaushalts.
Inhalte:
- Stressmanagement und Schlafoptimierung
- Blutzucker- und Bewegungsmanagement
- Förderung von Energie, Resilienz und mentaler Balance
- Tools und Techniken, mit denen du in diesen Bereichen sofort spürbare Veränderungen erzielen kannst
Modul 8: Häufige Stoffwechselungleichgewichte erkennen und präventiv unterstützen
In diesem Modul erfährst du, wie du häufige Stoffwechselungleichgewichte erkennen und präventive Maßnahmen entwickeln kannst, um die Balance im Körper zu fördern. Der Fokus liegt auf der Erhebung möglicher Ungleichgewichte und der Entwicklung präventiver Strategien in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressreduktion.
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Verdauungsprobleme und Leaky Gut:
Präventive Ansätze zur Förderung einer gesunden Darmfunktion, inklusive Analyse der Ernährungsgewohnheiten und gezielten Maßnahmen zur Unterstützung der Darmgesundheit
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Hormonelle Dysbalancen:
Selbstwahrnehmung und präventive Maßnahmen zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts, z. B. bei Zyklusbeschwerden und in den Wechseljahren
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Energielosigkeit und Müdigkeit:
Strategien zur Förderung eines stabilen Energiehaushalts durch Ernährung, Stressmanagement und gezielte Bewegungsprogramme
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Schlafherausforderungen:
Präventive Ansätze zur Verbesserung der Schlafqualität und Förderung der Erholung, inklusive Optimierung der Schlafhygiene und Stressreduktion
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Schilddrüsenungleichgewichte:
Präventive Beobachtungen und Maßnahmen zur Unterstützung der Schilddrüsenfunktion, ergänzt durch Ernährungsempfehlungen und Lebensstilanpassungen
Methoden:
In diesem Modul lernst du, wie du mithilfe von Fragebögen, Laborbefunden und präventiven Beobachtungen individuelle Muster erkennen und präventive Strategien entwickeln kannst.
Rechtlicher Hinweis:
Alle Inhalte der Ausbildung sind auf die Prävention und Gesundheitsförderung ausgerichtet. Sie dienen ausschließlich der Wissensvermittlung und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Therapie. Die Teilnehmer werden befähigt, ganzheitliche Präventionsstrategien zu entwickeln und anzuwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte stets ein Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden.
- Die Kosten für Laboranalysen und Nahrungsergänzungsmittel sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Eigene Laborwerte können zu Übungszwecken genutzt werden.
