Tauche ein in ein umfassendes Verständnis der verschiedenen Facetten von Traumata. Dieses Buch bietet eine tiefgreifende Erforschung der verschiedenen Arten von Traumata, der Bedeutung des Nervensystems und der revolutionären Polyvagal-Theorie. Entdecke, wie posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) entstehen, und lerne praktische Bewältigungsstrategien sowie wirksame Therapiemethoden kennen.

 

Für wen ist dieses Buch geeignet?

 

Dieses Buch richtet sich an alle, die die Hintergründe und Mechanismen von Trauma verstehen möchten – ob Betroffene oder Angehörige. Erfahre, wie Wissen und Verständnis den Weg zur Heilung bereiten können.

 

 

Was du entdecken wirst:

 

• Einfühlsame Erklärungen zur Polyvagal-Theorie und zum Nervensystem

 

• Praktische Bewältigungsstrategien für den Alltag

 

• Wissenschaftlich fundierte Therapiemethoden für ein selbstbestimmtes Leben

 

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