Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik

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Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik

Menge:

10,00 €

Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik – live über Zoom

Du willst wissen, ob Ganzkörpergymnastik im Gruppenkurs das Richtige für dich ist? Dann schau einfach mal vorbei! Jeden Montag von 17:15–18:15 Uhr trainierst du live über Zoom mit einer erfahrenen Trainingsgruppe und unter fachkundiger Anleitung – ganz ohne Verpflichtung.

Du steigst direkt mitten ins laufende Programm ein und bekommst einen echten Eindruck vom Kursalltag. Welches Workout genau auf dem Plan steht, bleibt eine kleine Überraschung – schließlich besteht der Kurs aus einer großen Vielfalt:

Bauch, Beine, Po

Rückengymnastik

Oberkörpergymnastik

Oberkörper-Faszientraining (Statik)

Unterkörper-Faszientraining (Statik)

Beckenbodengymnastik

Oberkörper-Dehnung

Unterkörper-Dehnung

Alltags- und Berufsgymnastik

Jede Einheit dauert 60 Minuten und wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie alltäglichen Haushaltsgegenständen durchgeführt – flexibel, ortsunabhängig und ohne teures Equipment.

Das brauchst du:

Einen Zoom-Account

Handy, Laptop oder Tablet

Sportmatte

Etwas zu trinken

Motivation und gute Laune

Sei dabei und überzeug dich selbst – ich freue mich auf dich!

Namaste:

Denis Murach Schulze

Produkt		Anzahl	Preis
581135 Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik Menge: 10,00 € Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik – live über Zoom Du willst wissen, ob Ganzkörpergymnastik im Gruppenkurs das Richtige für dich ist? Dann schau einfach mal vorbei! Jeden Montag von 17:15–18:15 Uhr trainierst du live über Zoom mit einer erfahrenen Trainingsgruppe und unter fachkundiger Anleitung – ganz ohne Verpflichtung. Du steigst direkt mitten ins laufende Programm ein und bekommst einen echten Eindruck vom Kursalltag. Welches Workout genau auf dem Plan steht, bleibt eine kleine Überraschung – schließlich besteht der Kurs aus einer großen Vielfalt: Bauch, Beine, Po Rückengymnastik Oberkörpergymnastik Oberkörper-Faszientraining (Statik) Unterkörper-Faszientraining (Statik) Beckenbodengymnastik Oberkörper-Dehnung Unterkörper-Dehnung Alltags- und Berufsgymnastik Jede Einheit dauert 60 Minuten und wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie alltäglichen Haushaltsgegenständen durchgeführt – flexibel, ortsunabhängig und ohne teures Equipment. Das brauchst du: Einen Zoom-Account Handy, Laptop oder Tablet Sportmatte Etwas zu trinken Motivation und gute Laune Sei dabei und überzeug dich selbst – ich freue mich auf dich! Namaste: Denis Murach Schulze
	581135 Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik Menge: Schnupperstunde Ganzkörpergymnastik – live über Zoom Du willst wissen, ob Ganzkörpergymnastik im Gruppenkurs das Richtige für dich ist? Dann schau einfach mal vorbei! Jeden Montag von 17:15–18:15 Uhr trainierst du live über Zoom mit einer erfahrenen Trainingsgruppe und unter fachkundiger Anleitung – ganz ohne Verpflichtung. Du steigst direkt mitten ins laufende Programm ein und bekommst einen echten Eindruck vom Kursalltag. Welches Workout genau auf dem Plan steht, bleibt eine kleine Überraschung – schließlich besteht der Kurs aus einer großen Vielfalt: Bauch, Beine, Po Rückengymnastik Oberkörpergymnastik Oberkörper-Faszientraining (Statik) Unterkörper-Faszientraining (Statik) Beckenbodengymnastik Oberkörper-Dehnung Unterkörper-Dehnung Alltags- und Berufsgymnastik Jede Einheit dauert 60 Minuten und wird mit dem eigenen Körpergewicht sowie alltäglichen Haushaltsgegenständen durchgeführt – flexibel, ortsunabhängig und ohne teures Equipment. Das brauchst du: Einen Zoom-Account Handy, Laptop oder Tablet Sportmatte Etwas zu trinken Motivation und gute Laune Sei dabei und überzeug dich selbst – ich freue mich auf dich! Namaste: Denis Murach Schulze		10,00 €