Digistore24
Das erhalte ich als TeilnehmerIn von dem Kurs:
Weniger Depression, Angststörungen, Panikattacken, Stress, Leid, Schmerz und deren Begleiterscheinungen. (auf der Grundlage von über 200 Studien & zahlreichen Gesprächen mit Neurowissenschaftlern & Psychotherapeuten)
Mehr Glücksgefühle, mehr schöne Momente, mehr Zufriedenheit, mehr Antrieb, mehr Freude.
Ein lebenslang wirkendes Werkzeug für deine mentale Gesundheit
11 verschiedene Meditationsarten, die allesamt aussagekräftige Ergebnisse in Studien geliefert haben.
Kognitive Verhaltenstherapie - Eines der wirksamsten Tools der Psychotherapie.
Eine persönliche Begleitung durch Videos und höchst wirkungsvolle "Mentoring-Aufgaben" während der 8 Wochen durch mich und meine 19-jährige Meditationserfahrung
Die Meditationsarten, die in dem Kurs vorkommen:
-> Verkleinern die Amygdala = Weniger Stress & Angst
-> Vergrößern den li. präf. Cortex = weniger Depression + mehr Zufriedenheit
-> Verdichten die gr. Substanz im Hippocampus = bessere Emotionsverarbeitung
-> Bringen weniger Aktivität in das Default Mode Network = Weniger Gedankenkreisen
-> Direkt nach der Zahlung erhalten Sie per E-Mail den Link zu Ihrem digitalen Produkt. <-
Bis bald,
Ihr Adrian Göldner
Gründer des privaten Instituts für mentale Gesundheit durch Meditation