der einzigste Moment, in dem sich das Leben dir zeigt… Der einzigste Augenblick, in dem du lebendig, Magisch, machtvoll, liebend, ausgedehnt bist… ist im JETZT .
Nach deinem Invest in ein Leben tiefen Gewahrseins...
... stelle ich dir meine knapp einstündige Aufzeichnung der angeleiteten Breathjourney “NOW - Die Magie des Augenblicks” als Audio - Datein im mp3 - Format zum Immer - Wieder - Hören zur Verfügung.
Eine Breathjourney ist eine geführte Atem- und Bewusstseinsübung, die die Teilnehmer*innen durch verschiedene Phasen der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung führt. In meiner Breathjourney “NOW - Die Magie des Augenblicks” lade ich dich ein, dich ganz dem Moment hinzugeben und ermutige dich zur Verbindung mit deinem Körperuniversum.
Mit verschiedene Atem - Techniken wie die Erweiterung des Atemraums, bewusstes Ein- und Ausatmen durch den Mund, der gelenkten, verbundenen Atemung sowie deine Verbindung mit verschiedenen Körperzentren (Schoss, Becken, Herz) leite ich dich durch diese Breathjourney.
Der Fokus liegt auf der Erdung, Verflüssigung und tiefen Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment. Wir feiern gemeinsam die Verbindung zur eigenen Schönheit, Liebe und dem eigenen Leben.
Die Breathjourney ist ein Atemevent, und doch, kannst du mit dieser Breathjourney immer wieder auf deinem Atem in dein Körperuniversum und in die Magie des Augenblicks reisen.
Erforsche mit meiner Breathjourney Diese süße Energie, wenn wir ganz im Moment sind … Die Magie, die Schönheit, die Unendlichkeit, die uns berührt. Lass dich in dich hineinfallen. NOW!
Was für ein magischer Moment, wenn du mit deinem gelenkten Atem ganz in deinem Cosmic Inner Dance erblühst. In der Breathjourney atmet jede Zelle in deinem Körper und erwacht zu frischer Energie.
