Sketch & Relax 

Gönn dir kreative Auszeiten mit Stift und Papier

Manchmal reichen schon ein paar Minuten mit einem Stift in der Hand, um den Kopf freizubekommen.

Genau dafür ist Sketch & Relax entstanden.

In diesem Kurs entdeckst du, wie entspannend Zeichnen sein kann. Mit einfachen Sketchnotes, kleinen Zeichenübungen und inspirierenden Impulsen schaffst du dir bewusste Pausen vom Alltag – ganz ohne Leistungsdruck und unabhängig davon, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Sketchnotes hast.

Was ist Sketch & Relax?

Sketch & Relax ist weit mehr als ein Zeichenkurs.

Es ist eine kreative Reise, auf der du lernst, mit Stift und Papier zu entschleunigen, neue Energie zu tanken und deine Kreativität ganz neu zu entdecken.

Der Kurs ist ursprünglich als ein ganzjähriges Live-Programm entstanden. Monat für Monat wurden neue Inhalte freigeschaltet und die Teilnehmer durch die Jahreszeiten begleitet.

Heute kannst du alle Inhalte als Aufzeichnungen ganz flexibel für dich nutzen – unabhängig vom Kalender und genau in deinem eigenen Tempo.

Kein Zeitdruck. Keine festen Termine.

Nur du, dein Stift und viele kreative Momente.

Das erwartet dich
3 Aufzeichnungen des Vision Board Workshops – entwickle deine Ziele, Wünsche und Visionen Schritt für Schritt.
7 inspirierende Webinar-Aufzeichnungen mit Simone voller kreativer Zeichenideen und Entspannungsimpulse.
9 kurze Zeichen-Sessions (je ca. 10–20 Minuten) für kleine kreative Auszeiten im Alltag.
Ein umfangreiches Workbook mit Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen.
6 Experten-Webinare rund um Achtsamkeit, Entspannung und innere Balance.
Viele zusätzliche Videos, Übungen und kreative Impulse, die du jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst.
Zeichenideen passend zu den Jahreszeiten, die du unabhängig von der Jahreszeit jederzeit nachzeichnen kannst.

Für wen ist Sketch & Relax?
Für alle, die beim Zeichnen entspannen möchten.
Für alle, die sich bewusst kleine Auszeiten im Alltag schenken wollen.
Für alle, die ihre Kreativität ohne Druck entfalten möchten.
Und für alle, die spüren, dass ein paar kreative Minuten manchmal mehr bewirken als eine Stunde auf dem Sofa.

Mit jedem Strich mehr Gelassenheit

Alle Inhalte stehen dir dauerhaft als Aufzeichnungen zur Verfügung, sodass du jederzeit starten und den Kurs in deinem eigenen Rhythmus erleben kannst.

Du entscheidest selbst, wann du zeichnest, welche Themen dich gerade ansprechen und wie viel Zeit du dir nehmen möchtest.

Mach Zeichnen zu deiner persönlichen Entspannungsinsel – wann immer du sie brauchst.

Bingo-Aufgabe: Zeichne dein persönliches Sommer-Maskottchen.