“h2yochi – Bewegungen im Flow”
Tauche ein in einen einzigartigen Online-Kurs, der Bewegung, Rhythmus und Achtsamkeit miteinander verbindet.
h2yochi bietet dir sanfte und effektive Übungen, inspiriert von Yoga, Tai Chi, Qigong und Feldenkrais.
Der Kurs hilft dir, Stress abzubauen, deine Beweglichkeit zu verbessern und dich mit deinem Körper und Geist in den Flow zu bringen.
Mit leicht verständlichen Video-Anleitungen und rhythmischer Begleitung kannst du jederzeit und überall entspannen, neue Energie tanken und Bewegung auf eine sanfte, nachhaltige Weise neu entdecken.
Starte jetzt und finde deine Balance und Leichtigkeit im Alltag!