Mama zu sein, ist ebenso eine Herzensentscheidung wie ein Fulltimejob & Oasen des Auftankens sind Energiequelle Nummer 1 für ein ausbalanciertes Selbst & damit auch für dein Umfeld. Sei es dir wert, denn du bist es wert!
Mit meinem Refresh-Kurs MamaMetime bekommst du Zugang zu 33 Tagen mit 33 Feelgood Coaching-Videos.
VIP Bonus: 1x 1:1 Persönliche Online Session von 60 Minuten mit individueller Terminabsprache nach Buchung.
Damit beginnt deine kalendarische Wohlfühlreise, bei der du durch Übungen, Impulse, Techniken & Motivation von mir aus dem Funktionieren & Leisten in eine regelmässige Auszeit begleitet wirst.
Die Videos sind ca. zwischen 5-30 Minuten lang & unterstützen dich dabei in deine effektive Metime zu kommen. Die Inhalte sind vielfältig & abwechslungsreich. Von Mediationen, Entspannungen & Atmung über Körperarbeit, Antistresstechniken & Massagen bis hin zu leichtem Gehirnfutter, Fresh Ups & Wohlfühlübungen ist alles dabei.
Grosser Vorteil: Du kannst die Videoauszeiten zu jeder Tages- oder Nachtzeit nutzen & so deinem individuellen Alltag anpassen. Ausserdem bedarf es keiner Vor- oder Nachbereitung, so dass du tatsächlich direkt in die MamaMetime starten kannst.
Die MamaMetime ist kein Persönlichkeitsentwicklungskurs, sondern eher eine Einladung an dich, eine gute & entspannte Zeit zu haben & dabei eine Idee von neuen Routinen zu bekommen. Durch die intensive Laufzeit entsteht dabei eine Regelmässigkeit, die ich dir als Basis für deine Zukunft ans Herz legen möchte.
Die 33 Tage MamaMetime sind ein absolutes Herzensanliegen von mir (selbst Mama) & mit viel Liebe & Hingabe entstanden. Und ich freue mich, wenn du eintauchst, in deine wohlverdiente MamaMetime-Reise!
Alles Liebe
Christin
