Wir sprechen in diesem Workshop von inneren Herausforderungen und wie wir uns selbst dazu motivieren können, unsere Ziele zu erreichen.
Einerseits geht es um die "Schweinehundstrategien", das sind Methoden, die uns dabei helfen, unseren inneren Widerstand zu überwinden. Wir schauen uns dabei an, welche Stimmen und Gefühle in uns auftauchen, wenn wir uns bestimmten Zielen nähern, und wie wir diese gezielt steuern können.
Andererseits geht es um unsere "inneren Antreiber", das sind Muster und Überzeugungen, die uns antreiben und manchmal auch blockieren können. Hier geht es darum, uns bewusst mit diesen Antreibern auseinanderzusetzen und zu lernen, wie wir besser mit ihnen umgehen können.
Wir schauen uns dabei an, wie wir unser inneres Team koordinieren und unsere Antreiber steuern können, um unsere Motivation zu steigern und gesundes Selbstmanagement zu betreiben.
