URLAUB IM ALLTAG - deine deutsche Community, die dich darin unterstützt weniger Stress und mehr Lebensfreude und Achtsamkeit im Alltag zu leben! Mit guten Gewohnheiten!

✅ Mindset-Shift: Weg vom Stress hin zur Gelassenheit!

✅ Alltag-Reset: Erschaffe dir deinen Alltag, der dir mehr Kraft schenkt, als dass er dir nimmt.

✅ Identity-Loop: Erfahre wie du deine Gedanken, Gefühle, Entscheidungen und Handlungen bewusst und zielgerichtet einsetzt, um wieder diese Leichtigkeit in deinem Leben zu spüren!

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Wie du mit den richtigen Techniken dein GEDANKEN-KARUSSELL STOPPST und wieder mehr Klarheit durch Ruhe im Kopf gewinnst!

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RUHE IM KOPF

und nicht immer wieder die gleichen Situationen oder Gespräche durchspielen, die dich aufwühlen.

WERTSCHÄTZENDE GEDANKEN ÜBER DICH UND DEIN LEBEN

anstatt dich immer selbst abzuwerten und dich schlecht zu fühlen.

AM ABEND IN DEINEM BETT LIEGEN UND ZUFRIEDEN AUF DEN TAG ZURÜCKBLICKEN

ohne dich hin- und her zu drehen und gedanklich nicht zur Ruhe zu kommen.

AUF DIE WARNSIGNALE DEINES KÖRPERS HÖREN - IHM GUTES TUN

ohne ihn zu betäuben und seine Warnsignale zu irgnorieren.

MIT DEINER FAMILIE WIEDER GELASSEN UND GLÜCKLICH UMGEHEN

anstatt schnell gereizt zu sein und Dinge zu sagen, die du eigentlich gar nicht sagen wolltest.

IN DEINEM JOB WIEDER VOLL AUFGEHEN

anstatt genervt und gestresst zu sein und deine Arbeit gedanklich mit nach Hause zu nehmen.

Lösungen ja, aber bitte einfach!

Du möchtest deine Energie jeden Tag spüren können, nicht nur an Wochenenden oder an Tagen an denen du mal ein bisschen mehr Zeit für dich hast.

Du hast keine Lust mehr dir selbst den Druck zu machen und dein Hamsterrad nicht mehr verlassen zu können.

Dann bist du hier Herzlich Willkommen!

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Durch die Bestellung akzeptierst du unsere Bedingungen, die kein Rückgaberecht gewähren, da du sofort vollen Zugriff erhältst.