30 Tage. 30 Übungen. Dein Achtsamkeitsmonat zu mehr Klarheit, innerer Stärke und echter Verbindung – mit dir selbst.
In diesem Kurs lernst du, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Jede Übung beginnt mit sanfter Achtsamkeit und führt dich, wenn du willst, in die kraftvolle Tiefe der radikalen Achtsamkeit. Das ist kein Esoterik-Hokuspokus, sondern ein klares, bewährtes Werkzeug, um dein Leben von innen heraus zu verändern.
Warum radikal? Weil du dich an die Wurzeln wagst. Weil du nicht nur die Oberfläche glättest, sondern echte Freiheit und Heilung erlebst. Es ist eine Reise zu dir selbst – in deinem Tempo, mit deinem Mut.
Jeden Morgen wartet eine kleine, kraftvolle E-Mail auf dich: Deine Tagesübung – klar, fokussiert und direkt umsetzbar. Perfekt, um deinen Tag achtsam zu beginnen und bei dir selbst anzukommen.Ob du dir 10 Minuten für die sanfte Achtsamkeit nimmst oder mit der radikalen Achtsamkeit tiefer eintauchst, liegt ganz bei dir.
Du wirst spüren, wie Achtsamkeit Schritt für Schritt dein Leben verändert. Jede Übung ist ein Werkzeug, um in deinem Tempo zu wachsen, loszulassen und mehr Verbindung mit dir selbst zu finden.
Und wenn Fragen auftauchen, bin ich gerne für dich da: post@petraschinz.com
Starte heute und erlebe, wie Veränderung bei dir beginnt – und plötzlich alles leichter wird.
