Jedes Chakra steht für ein Energiezentrum in deinem Körper und ist mit bestimmten körperliche, emotionalen, mentalen oder spirituellen Themen verbunden. Durch eine bewusste Auswahl von Lebensmitteln können wir diese Energiezentren harmonisieren, Blockaden lösen und letztendlich unser Wohlbefinden steigern. Das Anliegen meiner speziellen Ernährungsberatung ist also dich dabei zu unterstützen, dein inneres Gleichgewicht zu stärken und dadurch deine Vitalität zu fördern.

In dieser Grundausrichtung treffen wir uns dreimal für jeweils eine Stunde per Zoom. Den Link für unsere Onlinearbeit sende ich dir nach der Bestellbestätigung zu. Anfangs zeigst du mir anhand eines Ernährungsprotokolls deinen "Ist-Zustand" und nennst mir dein Ziel. Darauf bauen wir dir dann dein ganz individuelles Chakrafoodkonzept und bringen dich in deine Balance- ganzheitlich, bunt, lecker.